▷ 1001+ bilder og gode ideer om utstoppa sopp

Du vil gå ned i vekt, men du er en stor fan av pizza. Https://top-advisor.net/lifestyle/art-culinaire/quelle-est-la-meilleure-pizza/? Du trenger ikke å frata deg kulinariske gleder for å holde deg i form. I tillegg er gleden av å spise smakfulle og sunne måltider veldig viktig for ditt gode humør, henholdsvis for helsen din og ditt gode utseende. Hva med noen næringsrike, smakfulle små biter i form av utstoppa sopp? Vi glemmer ofte sopp, men de er en god erstatning for kjøtt, og de kombinerer fantastisk med oster, tomater, krydder og alle ingrediensene vi tar med sandwichene våre.

Hvorfor er det balansert og bra for helsen din? Først av alt - de fleste sopp er små i størrelse, og du spiser på alle de grådige smaker som smaker bare en matbit og ikke spiser en stor mengde ingredienser. Og så - den farligste matvaregruppen for de som har en tilbøyelighet til å akkumulere fett, er spesielt den som unngås med utstoppa sopp - karbohydrater. De tas i form av brød eller bakverk, men det er ikke verdt å svelge en stor mengde brød hvis du vil ha en mettende og saftig sandwich. I soppene som er skåret i to, kan vi legge flere fristende overraskelser - mozarella, blåmuggost, ris med krydder, spinat, små kjøttbiter og små tomater, til og med kandiserte frukter for de som liker blandingen av kontrasterende smaker.Tilberedningen er rask og enkel, og aromaen vil utvilsomt stimulere appetitten din.

Hvilke produkter ser ut til å være laget for å forbedre utstoppa sopp? I første omgang er selvfølgelig smøret. Glem aldri mozarella, basilikum, kirsebærtomater som er den perfekte dekorasjonen for disse små delikatessene, sauser laget med tomater eller majones. For fyllingen kan du la fantasien løpe vilt, og ikke vær redd for ingredienser som skal være for tunge, for eksempel skinke, majonesbaserte sauser, kaloriost. Du kan improvisere et soppfat med forskjellige fyllinger for å balansere smak og unngå å overbelaste fordøyelsen med produkter som ikke er veldig sunne.Fylte sopp kan vise seg å være en fantastisk løsning i tilfeller der du vil overraske gjestene dine og gi dem en smak av kreative små biter!

Fylte sopp - fra de enkleste til de mest sofistikerte, de er en uimotståelig fristelse

Sopp fylt med tomatsaus

Sopp fylt med geitost

Blandingen av oster og forskjellige grønnsaker er en god ide for fyllingen

Friske salater og balsamico for å gjøre soppen din enda mer fristende

Viade, avokado, frø og salat - du kan ha alt på en gang Hvis du er vegetarianer, bytter du ut soyakjøttet

Blåmuggost og smør - du trenger ikke å pakke mange ting å feire på

Mozarellaen er en pen fylling, og hvis den er pyntet med cherrytomater i forskjellige farger, vil gleden være fullstendig

Ved å hakke mat på denne måten lærer du å sette pris på hver eneste liten detalj på tallerkenen din.

Mozarella toppet med rød saus er en kremaktig fylling som får deg til å bli forelsket!

Hva du trenger for å tilberede soppen med kremet ost og artisjokker

Ingredienser:

noen portobella sopp og noen artisjokker

1/2 boks frossen spinat

Krydder :
1/4 kopp majones
Krydder
1 rød pepper, skiver

Meieri:
kremaktig ost
1/2 kopp mozarella
1/2 kopp parmesan

Quinoa er en ubestridelig trend innen moderne matlaging

Bruk dem varme, verken for varme eller kalde

Du kan kombinere smakene ved å parre osten med søte sauser

Det tar bare et kvarter eller mindre å forberede dem

En annen god idé for ostesoppen

Ingredienser:

skiver bacon

1/4 grønn pepper

20 små hele sopp

Krydder:

1 fersk sitronsaft

Krydder:

1 pose med cayennepepper

1 pose paprika

1 pose salt

Meieri:

1/2 pinne smør

1/2 pakke kremet ost

1/4 kopp mozarella

1/2 kopp parmesan

Den gyldne overflaten av stekt ost er pen og smakfull

Presentasjonen av rettene dine er veldig viktig

Hvis du liker busty stuffing, kan du prøve denne oppskriften

Sprø grønnsaker på slutten

For å få en pen fylling som dette, kan du legge den i lag ved å tilsette ferske grønnsaker, deretter en rød saus, stekt ost og til slutt en slags revet kremost.