Tradisjonalistene kan si - En grapefruktsalat, men hva er poenget? Nå er århundret med sunne måltider og supermat. Vi vet alle hva vi skal spise for å ha det bra med oss selv og unngå sykdommer og psykiske problemer, men det er ikke så lett å holde seg borte fra mat med høyt kaloriinnhold. Det er på grunn av hjernen vår som er programmert til å velge den mest kaloriske maten. Det var dager da det var et spørsmål om liv og død, men det er det ikke i dag. I dag er vi rasjonelle, intelligente og informerte, men vi er fortsatt ville vesener som har villedende instinkter.
Ikke bli sint: noen få kalorier til vil ikke ødelegge livet vårt! Det er mange morsomme måter å komme i form. Tenk på de avgiftende fruktene som er de beste allierte i kampen mot fett og skadelige vaner. Det er når du lærer å tilberede velsmakende og sunn mat og drikke du kan glede deg over effekten de har. Tiden på kjøkkenet beriker frokosten din med sunn mat og ukentlige ritualer, vil endre vanene dine og få deg til å elske helsen din.
Grapefrukten er en magisk frukt som gir oss sine utallige ernæringsmessige dyder: den hjelper til med å forebygge kreft, betennelse, den kjemper mot frie radikaler og forhindrer økningen i blodlipider som er den største fienden av kardiohelse. vaskulær. Hvis du har et fornuftig kosthold og ikke overbelaster deg med skadelig mat, kan du enkelt kontrollere balansen din med salater, smoothies og fruktcocktailer. De inneholder flere mikroelementer som forbedrer fordøyelsen og metabolismen.
I dag har vi valgt å presentere deg grapefruktsalaten - atypisk, original og velsmakende, den vil gi deg den daglige dosen energi du trenger. Se de vakre forslagene våre og velg salaten du skal prøve! Glem alle reglene - grapefrukt er kombinert med oster, nøtter og frø, kreps og mange andre frukter og grønnsaker og matvarer. Hvis du ikke liker den bitre smaken av grapefrukt, kan honning og annen frukt bidra til å gjøre salaten din mer fristende.
Finn blant våre forslag den grapefruetsalaten du helst vil ha
En fantastisk grapefruktsalat med appelsiner og granateplefrø
Grapefruktsalat blir enda vakrere og original når du tilsetter annen frukt fra sitrusgruppen
Ikke glem den daglige dosen med friskhet
En leken kombinasjon - grapefrukt, reddik og blomster
Grapefrukt og avokado - en blanding av sunne ingredienser
Rødbeter og grapefrukt - slankesalat for avgiftningsdagene
Frø og tørket frukt er en fin pynt full av gunstige elementer
Sitrus og mozarella salat
Grapefruktsalat med grønne bønner
Et tårn av eksotiske frukter
Gresskar og gresskar er grønnsaker som hjelper deg å gå ned i vekt og har glatt hud
Rød grapefrukt - et naturlig middel for å ødelegge dårlig kolesterol
Fjern blodlipider med grapefrukt og unn deg en dose godt fett med avokado
Bringebær og grapefrukt - en fantastisk antioksidantkombinasjon
Kombiner sjømat med grapefrukt - du vil bli overrasket over resultatet
